前回はタスク消化より、リズムを守る事を優先するという大原則について、説明した。 【生活】ストレス耐性を高めるライフスタイル(中編)〜タスク消化よりリズムを重視する~ - ほのぼの日記 この大原則は本当に大事なのだが、今回はもう少し細かいコツにつ…
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